El meu compte  ·  Cistella (0)

EL GINSENG T’AJUDA CONTRA LA FATIGA

06/10/2020

El ginseng va tenir un auge a occident allà pels anys 90 i és avui dia una de les herbes medicinals més comuns i utilitzades per les seves reconegudes propietats. En la medicina xinesa es fa servir des de temps immemorials per la seva capacitat de retornar la força als òrgans vitals, calmar l’esperit i l’ansietat, desenvolupar la intel·ligència i regular l’energia vital.
Hi ha diversos tipus de ginseng però el més conegut i utilitzat és el Panax ginseng.

PRINCIPIS ACTIUS

EL ginseng conté uns principis actius anomenats gingenòsids (glucòsids triterpenoides) que únicament es troben en aquesta planta. Els gingenòsids són els responsables dels beneficis atribuïts al ginseng.

PROPIETATS DEL GINSENG

  • Augmenta l’energia: El ginseng és reconegut per la seva capacitat de reduir el cansament i combatre la fatiga. Per exemple, es recomana prendre ginseng per prevenir casos de fatiga * i estimular l’energia, fins i tot s’ha demostrat que estimula la resistència física en casos de sobreesforç. És gràcies majoritàriament a les qualitats antioxidants del ginseng que reduïm l’estrès oxidatiu i amb això fomentem una major resistència a la fatiga. A més, altres factors com la regulació deL metabolisme dels carbohidrats intervenen per dotar el ginseng de tal qualitat.
  • Estimula el sistema cognitiu: El ginseng pot ajudar a millorar els processos cognitius i la memòria i el converteixen en un bon aliat en moments d’exigència intel·lectual.
  • Efectes antiinflamatoris: Gràcies als gingenòsids, s’usa el ginseng també pels seus efectes que ajuden a reduir la inflamació.
  • Redueix els nivells de sucre en sang: Gràcies a això, el ginseng pot ser un aliat per ajudar a combatre la diabetis ja que els gingenòsids poden actuar sobre la producció d’insulina.

PRODUCTES CON GINSENG

  • PREWORKOUT: Producte de gamma de nutrició esportiva Eco per prendre abans de l’exercici que ha de preparar de la millor manera el nostre organisme per a l’esforç físic intens. Amb ingredients que el doten d’un alt contingut en carbohidrats i també amb un objectiu d’activar l’organisme i augmentar l’atenció i la concentració.
compra-bebida-preworkout-ecológica
  • SMART CACAO: Cacau cognitiu concebut per prendre durant etapes de treball intel·lectual intens com exàmens o simplement per ajudar al nostre sistema cognitiu. Especialment indicat per a persones majors de 50 anys! Es va demostrar també que combinat amb Ginkgo Biloba els efectes es potencien. Smart Cacau combina aquests dos ingredients entre d’altres.
compra-cacao-cognitivo
  • POWER CACAO: Cacau energètic per començar el dia amb energia. Un bon substitut de el cafè perquè a més conté extracte de guaranà i amb ell una dosi de cafeïna.
compra-cacao-energía

*Clinical and Preclinical Systematic Review of Panax ginseng C. A. Mey and Its Compounds for Fatigue
(Ting-Yu Jin, Pei-Qing Rong, Hai-Yong Liang, Pei-Pei Zhang, Guo-Qing Zheng, and Yan Lin)

En aquest web utilizem cookies. Més informació aquí