s'ha afegit correctament a la cistella
PREPARACIÓ EN POLS PER BEGUDA DE RECUPERACIÓ -POSTWORKOUT
Després de la pràctica esportiva és important recuperar els nutrients que el nostre cos ha proveït i pal·liar el desgast muscular ajudant a una ràpida recuperació.
La fórmula PostWorkOut, és un preparat per a beguda recuperadora que conté, carbohidrats i proteïnes en la proporció 3:1, a més de minerals i vitamines que ajudaran a que l’organisme acceleri la seva recuperació reposant els nivells d’energia després d’un entrenament intens o competició.
Especialment recomanable per millorar l’adaptació a l’entrenament i pal·liar els efectes molestos posteriors a l’exercici intens. Disminueix la pèrdua de defenses que potents entrenaments i climatologia adversa puguin ocasionar.
COMO HO PUC PRENDRE?
Afegir 30g (2 cdes) a 300ml de llet vegetal o aigua i barrejar bé. Beure entre 30 min i 2 hores després de l’activitat esportiva.
* Procedent d’Agricultura Ecològica
Fórmula a base d’ingredients naturals, sense gluten, apta per a vegans i amb certificació ecològica. Conté Proteïnes, Carbohidrats i Micronutrients perquè el teu cos es recuperi i es rehidrati d’una forma natural després de la pràctica esportiva.
La combinació posa especial atenció en promoure la desinflamació muscular, en la recuperació de teixits danyats i en reforçar el sistema immune.
Conté aliments rics en proteïna com la Proteïna de Pèsol, la Moringa i la Quinoa. Les proteïnes ajuden a augmentar i conservar la massa muscular, efecte beneficiós tant per a esports de força com de resistència.
La Moringa, pel seu alt contingut en minerals com el potassi, el calci, el ferro i el magnesi, facilita la rehidratació i incorpora els minerals perduts per l’excés de suor i les repetides contraccions musculars. A més és una excel·lent font de proteïnes.
La farina de Castanya, la maltodextrina d’Arròs, el Xarop d’Agave ajuden a recuperar la reserva de glucogen per la seva riquesa en carbohidrats. Hi ha una aportació de diferents índexs glucèmics perquè l’entrada de glucosa a les cèl·lules sigui gradual.
La pols de rizomes de Cúrcuma i el Gingebre ajuden a reduir les molèsties musculars i articulars produïdes per la sobrecàrrega durant l’exercici. També tenen activitat antioxidant ajudant a neutralitzar l’excés de radicals lliures produïts.
El complex de vitamina D procedent de bolets (Agaricus bisporus) exerceix de immunomodulador més d’ajudar a mantenir els ossos forts i contribuir al metabolisme del calci i fòsfor.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL PER 100G
- Energia: 1.502kcal · 359kj
- Greixos: 3,5g (Dels quals saturats: 1,0g)
- Hidrats de carboni: 60,9g (Dels quals sucres: 23,1g)
- Fibra: 6,9g
- Proteïna: 20,0g
- Sal: 0,6g
- Vitamines i Minerals: Sodi: 239,6mg; Vitamina D: 83,3μg (1.666,7%*VRN); Potassi: 398,2mg (19,9%*VRN); Ferro: 4,4mg (31,5%*VRN); Calci: 185,7mg (23,2%*VRN)
*VRN: Valor de Referència de Nutrients
INFORMACIÓ NUTRICIONAL PER 30G
- Energia: 451kcal · 108kj
- Greixos: 1,0g (Dels quals saturats: 0,3g)
- Hidrats de carboni: 18,3g (Dels quals sucres: 6,9g)
- Fibra: 2,1g
- Proteïna: 6,0g
- Sal: 0,2g
- Vitamines i Minerals: Sodi: 71,9mg; Vitamina D: 25,0μg (500,0%*VRN); Potassi: 119,5mg (6,0%*VRN); Ferro: 1,3mg (9,4%*VRN); Calci: 55,7mg (7,0%*VRN)
*VRN: Valor de Referència de Nutrients
