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Goji en polvo: Hierro y vitamina C y usos.

11/04/2017

Alguna vez te dijeron que estás baja de hierro? Y que tomes productos ricos en hierro combinados con otros que tengan vitamina C, porque esta ayuda a su absorción?

Pues, sabías que las bayas de Goji son ricas en Vitamina C y Hierro. Una combinación idónea. Si tienes problemas de hierro deberías tener siempre a mano este producto. Además tienen un sabor muy rico y combinan con todos los desayunos!

Os dejamos nuestras dos recetas estrella de nuestro Goji en polvo crudo y ecológico:

  • Infusión contra el cansancio, las gripes, la hipertensión y la ansiedad. Ah! Y tónico digestivo….

Ingredientes

1 c de Bayas de Goji en Polvo
1c de hierba de hibiscus
1 chorrito de limón
endulzar al gusto

  • Bol de frutos rojos y avena para la prevención cardiovascular , el colesterol, el envejecimiento y la falta de hierro (Para desayuno o merienda).

Ingredientes

1 puñado de copos de avena
Leche (vegetal mejor, de almendra o arroz)
Endulzar al gusto (mejor con una melaza o sirope)
1 C de Bayas de Goji en Polvo
1 puñado de frambuesas
1 puñado de arándanos
1 puñado de almendras

Hervir la avena con 1/2 vasito de agua hasta que quede una consistencia cremosa, añadir un chorrito de leche, el endulzante, el polvo de bayas de goji. Darle vueltas para mezclar bien los ingredientes y decorar con los frutos del bosque y las almendras

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